F*ck Stress Journal

Wat kan je vinden in F*ck Stress?

🧠 Korte opdrachten en challenges die je helpen om stress los te laten en meer rust te creëren in je hoofd.
📓 Dumppagina’s en schrijfruimte om je gedachten te ordenen en emoties van je af te schrijven.
📅 Een planner die wél haalbaar voelt – met ruimte voor drie belangrijke dingen per dag, niet vijftien.
🎧 QR-codes naar rustgevende muziek en video's, zodat je meteen kunt ontspannen zonder te scrollen.
💸 Speelse spaarchallenges en overzichtspagina’s voor je geldzaken, want geldstress is ook stress.
🎨 Creatieve en overzichtelijke vormgeving die uitnodigt om even offline te gaan en jezelf wat aandacht te geven.

Of je nu gestrest bent door school, werk, je sociale leven of simpelweg alles tegelijk – F*ck Stress is er om jou te helpen weer grip te krijgen. Op jouw tempo, op jouw manier.

Leg ’m op je nachtkastje, stop ’m in je tas of houd ’m bij je op je bureau. Dit is geen boekje dat je één keer open slaat en weer weglegt. Dit is iets wat je erbij pakt als je het nodig hebt.